お菓子断ち

お菓子大好き❤です。
ご飯の量を減らしても
お菓子を食べたいくらいです。


職場でもお土産やらいただくし、
家で夕飯を作る前に小腹がすいてるので
お菓子をつまんでしまいます。

係長がかすみと水では太らないから
何か食べてるってことだよ〜笑
というので
（係長はお菓子を食べません。
それで数キロ痩せたらしい…）

ならば


もうすぐ健診だし

お菓子を断ちました。

昨日1日お菓子食べてません。

今朝いつもの体重測定。
‼️

0.2キロ太ってるじゃん！！

ちょっと〜(T_T)

あ、よく考えたら
出てない…。

朝食に納豆とめかぶ食べました。