2017年09月18日

台風の後のジョギング

台風すごい雨でしたね〜(*_*)
ウチの花壇が水たまりに
なっていました。
子供と夫はゲーム三昧…(^_^;)

あまりに長時間するので
家の中の掃除をして!って
プリプリ(-。-;怒っちゃいました。
子供部屋のクローゼットには
夫の漫画があって
それを勝手に子供が見て散らかし放題…。
浦安鉄◯家族を並べ直したりしてました。

私のダイエットの方は
ホルモンバランス的にイライラ期を
抜け、痩せやすい時期に入ったので
よっしゃ!と思ったのですが
うーん もちろんお菓子は食べてませんが
掃除だけじゃ体重落ちませんね。

朝体重を測ったら、去年の健診体重より
重いので走ることにしました。
3キロ走って3キロ歩いて帰るコース。
ほとんど歩くようなスピードですが…(^_^;)
道路沿いの店舗にうつる自分の姿を
見ると膝が全然上がってなかったです。笑

帰ってどのくらい体重が減ってるか
測ってみたら
0.2キロ減ってました。
0.2キロかぁ〜(T_T)
いやいや筋肉です。
筋肉を作るための運動だから。
私がんばれ〜
去年の自分に負けませんように。







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